Las 10 mejores colchonetas fitness

Sofia Alvarado
Sofia Alvarado

Las colchonetas fitness son un elemento indispensable en cualquier entrenamiento, sea en casa o en el gimnasio: ayudan a estabilizar nuestros movimientos, amortiguar el impacto de los movimientos dinámicos, proteger nuestras articulaciones y reducir el frío y dureza del suelo. Es importante hacernos con una colchoneta adecuada para el tipo de ejercicio específico que vamos a realizar, pero ante la enorme oferta que podemos encontrar hoy en día en el mercado, esto puede no ser una tarea fácil. 

Hemos analizado las 10 mejores colchonetas fitness para que puedas comparar grosores, materiales y precios, además de darte algunos consejos orientativos para saber cómo escoger la colchoneta más adecuada, y que puedas empezar ya a mejorar la calidad de tus sesiones de ejercicio.

PRECIO PROS
CONTRAS
Colchoneta de fitness ecológica de KAIZENLYColchoneta de fitness ecológica de KAIZENLY 49,99 €
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  • Materiales ecológicos
  • Con correa de transporte
  • Con líneas orientativas
  • Capa de corcho resbaladiza
  • No incluye bolsa de…
  • Se deforma con facilidad
Colchoneta antideslizante de caucho de LotuscraftsColchoneta antideslizante de caucho de Lotuscrafts 59,95 €
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  • Sistema de doble capa…
  • Fácil de limpiar
  • Diseño extra delgado y…
  • Solo 4 mm de…
  • Atrae bastante la suciedad
Colchoneta de gimnasia fitness de L LONGANCHANGColchoneta de gimnasia fitness de L LONGANCHANG 24,99 €
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  • Incluye bolsa, toalla y…
  • Amortiguación de 6 mm
  • Alta densidad
  • Sin líneas orientativas
  • Materiales no ecológicos
  • Bolsa de baja calidad
Esterilla para ejercicio antideslizante de ANVASKEsterilla para ejercicio antideslizante de ANVASK 29,99 €
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  • Materiales ecológicos
  • Líneas orientativas
  • Diseño doble capa antideslizante
  • Parte superior algo deslizante
  • Funda incluida de baja…
  • 6 mm de grosor
Colchoneta fitness plegable de MimokaColchoneta fitness plegable de Mimoka 34,95 €
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  • Incluye bolsa de transporte…
  • Diseño plegable y compacto
  • Gran acolchado de 8…
  • Colchoneta bastante pesada
  • Parte superior algo resbaladiza
  • Solo un color disponible
Esterilla de deporte antideslizante de TOPLUSEsterilla de deporte antideslizante de TOPLUS 27,99 €
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  • Diseño bastante ligero 
  • Varios colores disponibles
  • 6 mm de grosor
  • Resbala con sudor
  • No es lavable a…
  • Olor fuerte al principio
Esterilla fina para yoga de REFIT FITNESSEsterilla fina para yoga de REFIT FITNESS Ver precio
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  • Gran acolchado y amortiguación
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  • Con correa de transporte
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  • Ocupa mucho espacio para…
  • Olor desagradable al principio
Colchoneta fitness homologada de MovitColchoneta fitness homologada de Movit Ver precio
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  • Incluye cintas para enrollar
  • Diferentes tamaños disponibles
  • Muy confortable y antideslizante
  • Ocupa bastante espacio
  • Sin líneas orientativas
  • No incluye bolsa de…
Colchoneta fitness para gimnasia de POWRXColchoneta fitness para gimnasia de POWRX 34,99 €
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  • Incluye hoja con ejercicios
  • 1,5 cm de grosor
  • Con funda y cintas…
  • Desgaste temprano
  • Sin memory foam
  • Sin líneas orientativas
Colchoneta para entrenamiento antideslizante de REXOOColchoneta para entrenamiento antideslizante de REXOO 24,95 €
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  • 1 cm de grosor
  • Material NBR duraderos y…
  • Muy fácil de limpiar
  • Se marca y deforma…
  • Olor desagradable al principio
  • Se desliza sobre algunos…

Colchoneta de fitness ecológica de KAIZENLY

Colchoneta de fitness ecológica de KAIZENLYVer en Amazon

Con 183 cm de largo y 61 cm de ancho, esta colchoneta de KAIZENLY de corcho es muy agradable al tacto y no se adhiere a la piel cuando sudas. Sus 5 mm de grosor amortiguan cómodamente el cuerpo además de ser ligera, fácil de enrollar y con correa de transporte. Esta colchoneta está fabricada con un sistema de doble capa con corcho natural en la parte superior y TPE prémium antideslizante en la capa inferior, que ofrece una alta durabilidad y una resistencia superior al desgarro. También es hipoalergénica y no tóxica, y está 100% libre de PVC y látex.

PROS
  • Materiales ecológicos
  • Con correa de transporte
  • Con líneas orientativas
CONTRAS
  • Capa de corcho resbaladiza
  • No incluye bolsa de transporte
  • Se deforma con facilidad
Comprar en Amazon por 49,99 €

Colchoneta antideslizante de caucho de Lotuscrafts

Colchoneta antideslizante de caucho de LotuscraftsVer en Amazon

Esta esterilla de ejercicio OEKO de Lotuscraft combina una alta adherencia antideslizante con una buena amortiguación y materiales ecológicos. Está hecha de 100% caucho natural, con un sistema de dos capas para mayor amortiguación, por lo que es totalmente ecológica y no contiene sustancias nocivas como BPA, AZO (disolvente), suavizantes o ftalatos. Sus materiales son respetuosos también con la piel, además de que el caucho es un antideslizante natural, y sus 4 mm de grosor la hacen adecuada para principiantes y avanzados, además de apta para diferentes tipos de ejercicios. Para limpiarla solo se necesita utilizar un poco de agua y jabón, dejándola secar al aire.

PROS
  • Fabricada 100% en caucho natural
  • Sistema de doble capa antideslizante
  • Fácil de limpiar
CONTRAS
  • Diseño extra delgado y ligero
  • Solo 4 mm de grosor
  • Atrae bastante la suciedad
Comprar en Amazon por 59,95 €

Colchoneta de gimnasia fitness de L LONGANCHANG

Colchoneta de gimnasia fitness de L LONGANCHANGVer en Amazon

Está colchoneta cuenta con una estructura de doble capa con función antideslizante en ambos lados. La parte inferior proporciona un agarre estable y puede lograr un efecto antideslizante en cualquier tipo de superficie, mientras que la textura en la parte superior también evita el deslizamiento de manos y pies. Está fabricada con TPE de buena calidad y alta densidad, no tóxico y no contiene productos químicos nocivos, además de ser un material que se puede estirar repetidamente y no es fácil de rasgar. Su buena elasticidad y amortiguación protege las articulaciones, además de ser cómoda de utilizar. Incluye bolsa y correa de transporte y una toalla.

PROS
  • Incluye bolsa, toalla y correa
  • Amortiguación de 6 mm
  • Alta densidad
CONTRAS
  • Sin líneas orientativas
  • Materiales no ecológicos
  • Bolsa de baja calidad
Comprar en Amazon por 24,99 €

Esterilla para ejercicio antideslizante de ANVASK

Esterilla para ejercicio antideslizante de ANVASKVer en Amazon

Esta esterilla para hacer ejercicio está hecha de material TPE ecológico y reciclable con certificado por SGS, por lo que no contiene látex, PVC, ni productos químicos tóxicos o nocivos. Su diseño cuenta con una línea central y algunas líneas posturales que te ayudarán a encontrar más fácilmente el punto central de la esterilla y colocar mejor las manos y los pies en cada postura. Está confeccionada con dos capas que proporcionan un gran agarre tanto en la parte inferior como en la superior, y viene con una correa para sujetar cuando esté enrollada y poder transportarla fácilmente.

PROS
  • Materiales ecológicos
  • Líneas orientativas
  • Diseño doble capa antideslizante
CONTRAS
  • Parte superior algo deslizante
  • Funda incluida de baja calidad
  • 6 mm de grosor
Comprar en Amazon por 29,99 €

Colchoneta fitness plegable de Mimoka

Colchoneta fitness plegable de MimokaVer en Amazon

Lo que más destaca de esta colchoneta es su diseño plegable que al mismo tiempo actúa como líneas orientativas para colocar tus manos y pies en mejor posición, y la tecnología Memory Foam que hace que el material vuelva a su sitio después del uso. Su diseño hace que se a una colchoneta muy fácil de plegar para que puedas guardarla en cualquier lugar sin que ocupe demasiado espacio, dentro de la bolsa de tela que viene incluida. Gracias a su longitud, al tumbarte en ella conseguirás que todo tu cuerpo apoye sobre la esterilla y te sientas más cómoda, y tiene una gran adherencia al suelo.

PROS
  • Incluye bolsa de transporte de tela
  • Diseño plegable y compacto
  • Gran acolchado de 8 mm
CONTRAS
  • Colchoneta bastante pesada
  • Parte superior algo resbaladiza
  • Solo un color disponible
Comprar en Amazon por 34,95 €

Esterilla de deporte antideslizante de TOPLUS

Esterilla de deporte antideslizante de TOPLUSVer en Amazon

Esta esterilla de deporte está hecha de TPE certificado por SGS, altamenter antideslizante, sin olor y excelente amortiguación, y no contiene látex, PVC, químicos tóxicos ni nocivos. La estructura de doble capa proporciona un gran agarre en la capa inferior, buena amortiguación para las articulaciones y una superficie que evita que las manos y pies resbalen fácilmente. Su grosor de 6 mm la hace ideal para principiantes y avanzados, además de poder ser enrollada fácilmente para llevar a cualquier parte con su correa de transporte. Además de este diseño en color violeta, esta esterilla está disponible en 9 colores diferentes más.

PROS
  • Diseño bastante ligero 
  • Varios colores disponibles
  • 6 mm de grosor
CONTRAS
  • Resbala con sudor
  • No es lavable a máquina
  • Olor fuerte al principio
Comprar en Amazon por 27,99 €

Esterilla fina para yoga de REFIT FITNESS

Esterilla fina para yoga de REFIT FITNESSVer en Amazon

La esterilla ReFit está hecha de espuma NBR especialmente resistente a la abrasión y al desgarro. Gracias a su alta densidad celular y al procesamiento de alta calidad, la esterilla ReFit es mucho más resistente a los puntos de presión permanentes, pero manteniendo una textura muy suave en la superficie. Es ideal tanto para casa, centro de ejercicio como para viajes, ya que cuenta con un grosor de 10 mm o 15 mm se puede adaptar a cualquier tipo de suelo, proporcionando comodidad y protección para tus músculos y articulaciones. La suela tiene un patrón que impide que se deslice fácilmente por el suelo y viene con una correa de sujeción para mantenerla enrollada y transportarla.

PROS
  • Gran acolchado y amortiguación
  • Superficie muy suave y antideslizante
  • Con correa de transporte
CONTRAS
  • Muy gruesa para yoga suave
  • Ocupa mucho espacio para viajes
  • Olor desagradable al principio
Comprar en Amazon (ver precio)

Colchoneta fitness homologada de Movit

Colchoneta fitness homologada de MovitVer en Amazon

Esta colchoneta de Movit está especialmente pensada para diferentes ejercicios que requieren el apoyo de una buena colchoneta fitness. Está fabricada con gomaespuma de NBR (caucho nitrilo-butadieno), con 1,5 cm de grosor, por lo que la amortiguación es máxima incluso para los ejercicios más dinámicos. Se puede escoger entre dos tamaños: 190 cm de largo x 100 de ancho o 190 cm de largo x 60 cm de ancho, pero ambos con el mismo grosor. Su capa inferior es muy antideslizante y la superficie lisa superior resiste muy bien al uso y paso del tiempo. No contiene ftalatos ni metales pesados y se puede lavar fácilmente con un cepillo y agua con un poco de jabón, pero se debe dejar secar al aire.

PROS
  • Incluye cintas para enrollar
  • Diferentes tamaños disponibles
  • Muy confortable y antideslizante
CONTRAS
  • Ocupa bastante espacio
  • Sin líneas orientativas
  • No incluye bolsa de transporte
Comprar en Amazon (ver precio)

Colchoneta fitness para gimnasia de POWRX

Colchoneta fitness para gimnasia de POWRXVer en Amazon

Esta colchoneta de POWRX es apta para realizar una gran variedad de ejercicios, como yoga, pilates, fitness o HIIT. Está fabricada con espuma NBR, que resulta suave al tacto y es delicado con la piel, y su grosor de 1,5 cm protege tus articulaciones y del suelo frío. Su superficie lisa repele muy bien el agua y el sudor, por lo que se seca muy rápido cuando la lavas, y no contiene ftalatos. El paquete incluye, además de la colchoneta, una bolsa y cintas de transporte, pero también una hoja con diferentes ideas de ejercicios para realizar en la colchoneta.

PROS
  • Incluye hoja con ejercicios
  • 1,5 cm de grosor
  • Con funda y cintas de transporte
CONTRAS
  • Desgaste temprano
  • Sin memory foam
  • Sin líneas orientativas
Comprar en Amazon por 34,99 €

Colchoneta para entrenamiento antideslizante de REXOO

Colchoneta para entrenamiento antideslizante de REXOOVer en Amazon

La colchoneta de entrenamiento de Rexoo está hecha de espuma NBR (caucho de nitrilo-butadieno) de buena calidad que la hace bastante duradera y resistente,  Incluso con el uso regular. Gracias a la espuma y al grosor de 1 cm, la colchoneta es muy suave y antideslizante, pero también protege muy bien de impactos y posturas estáticas a tus manos, pies y articulaciones, además del frío del suelo. Su puede enrollar sin problemas para transportarla o guardarla junto con sus correas, y se puede lavar fácilmente con agua tibia y secándola con un paño. Sus 180 cm de largo y 60 cm de ancho la hacen perfecta tanto para hombres como mujeres.

PROS
  • 1 cm de grosor
  • Material NBR duraderos y no tóxico
  • Muy fácil de limpiar
CONTRAS
  • Se marca y deforma con facilidad
  • Olor desagradable al principio
  • Se desliza sobre algunos suelos
Comprar en Amazon por 24,95 €

¿Cómo escoger una colchoneta fitness adecuada?

Las colchonetas de fitness son el complemento indispensable para realizar ejercicio tanto en casa, como en el gimnasio o al aire libre, ya que protegen nuestro cuerpo de la dureza y temperatura del suelo, y nos permiten centrar toda nuestra atención en el ejercicio, sin miedo a resbalarnos o hacernos daño. Lo primero que debes tener en cuenta es que la colchoneta que escojas debe estar fabricada con materiales de calidad que aseguren su durabilidad en el tiempo incluso con el uso continuado. Además, también es importante buscar una colchoneta que se adapte a las necesidades del ejercicio que vayas a realizar para buscar unos materiales, tamaños o densidades acordes. Estos son los aspectos más importantes que debes tener en cuenta para realizar encontrar la colchoneta más adecuada para tus entrenamientos:

Materiales. Los materiales más comunes que se utilizan para colchonetas fitness son el TPE, espuma NBR o materiales naturales como el caucho y el corcho. Si necesitas más resistente y durabilidad, los materiales sintéticos (TPE, PVC y NBR) son tus aliados, pero suelen ser menos respetuosos con el medioambiente. Los materiales naturales ecológicos también suelen tener un precio superior, pero suelen ser de muy buena calidad.

Grosor. El grosor de una colchoneta dependerá directamente del tipo de ejercicio que vayas a realizar. Las medidas estándar van desde lo 6 mm hasta el 1,5 cm, siendo más adecuado para ejercicios de equilibrio las colchonetas de menor grosor y las de mayor densidad para ejercicio de impacto y más dinámicos. Recuerda que el grosor protege tus articulaciones, manos, espalda y pies de la dureza del suelo y el frío para aumentar el confort y seguridad durante tus entrenamientos.

Densidad. Este aspecto está directamente relacionado con el grosor de la colchoneta, al igual que con tus necesidades deportivas. Si lo que quieres es proteger tu cuerpo de la rigidez de la superficie donde haces ejercicio, una densidad suave será suficiente, mientras que si necesitas amortiguación y reducción del impacto lo mejor será optar por una colchoneta de mayor densidad.

Adherencia. Este aspecto es fundamental para centrar toda tu atención en el ejercicio y no en el peligro de resbalar sobre la colchoneta. Busca siempre colchonetas con materiales de doble capa antideslizantes para asegurarte de que quedará fija sobre el suelo, pero también de que tus manos y pies no resbalarán con facilidad sobre su superficie por culpa del sudor.

Peso y portabilidad. Si vas a realizar ejercicio en casa, este aspecto puede ser menos relevante, pero si necesitas llevar tu colchoneta contigo al gimnasio o de viaje, debes prestar atención al peso y portabilidad de tu colchoneta. Las colchonetas por debajo de los 2 Kg son las más adecuadas para transportar, sobre todo si son fáciles de enrollar o plegar y cuentan con correas de sujeción para que no se muevan o abran en el trayecto y una bolsa para mantener la colchoneta protegida del exterior.

Entre las 10 mejores colchonetas fitness que hemos analizado podrás encontrar modelos muy diferentes para adaptarse a diferentes tipos de ejercicios, ya sean en casa o en el gimnasio. También podrás comparar materiales, más o menos naturales y respetuosos con el medioambiente, y con algunos añadidos interesantes,  como los accesorios incluidos o líneas orientativas para ayudarte a optimizar tus posturas. Con estos pequeños consejos y variedad a tu alcance, solo necesitas priorizar tus gustos y necesidades y escoger la mejor colchoneta fitness para empezar a potenciar tus entrenamientos.