Los 10 mejores podómetros

Sandra Ferrer
Sandra Ferrer

Caminar es una de las actividades universales que está al alcance de todas las personas, sea cual sea su nivel de ejercicio, y que aporta una gran cantidad de beneficios a nuestra salud. Caminar por placer nos permite disfrutar sin preocupaciones, pero cuando también lo hacemos por salud, es interesante contar con un dispositivo que nos ayude a contar los pasos, medir la distancia recorrida y las calorías quemadas. Es por eso que muchos relojes inteligentes y pulseras de actividad incorporan el podómetro entre sus funciones destacadas, ya que conocen la importancia de esta función para los usuarios. 

Si todavía no conoces todos los beneficios de utilizar el podómetro y caminar, tanto si haces otras rutinas de ejercicio como si simplemente quieres mantenerte activo, te recomendamos que leas este texto hasta el final; pero también que le eches un vistazo a los 10 mejores podómetros que hemos analizado para que conozcas las mejores ofertas del mercado actual.

PRECIO PROS
CONTRAS
Pulsera de actividad física de KLiHDPulsera de actividad física de KLiHD 15,99 €
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  • Pantalla a color
  • Carga rápida en 2…
  • Monitorización de actividad
  • Funciones muy básicas
  • Pantalla bastante pequeña
  • No indicado para natación
Reloj inteligente con pulsómetro de YAMAYReloj inteligente con pulsómetro de YAMAY 36,99 €
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  • 13 modos deportivos
  • Pulsómetro y cronómetro
  • 4 niveles de brillo…
  • No tiene NFC
  • Algunos problemas de sincronización
  • Registro de entrenamientos solo…
Pulsera de actividad inteligente ELEGIANTPulsera de actividad inteligente ELEGIANT 32,29 €
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  • Diferentes diales seleccionables
  • 24 modos deportivos
  • 2 correas incluidas
  • Podómetro algo inexacto
  • Batería de duración media
  • Sin función de pago
Smartwatch YAMAY con podómetroSmartwatch YAMAY con podómetro 49,99 €
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  • Sumergible 5 ATM
  • Compatible con Android e…
  • Carga entre 2-3 horas
  • 5 días de batería
  • Modelo masculino
  • Sin pulsómetro
Pulsera inteligente impermeable de NAIXUESPulsera inteligente impermeable de NAIXUES 45,99 €
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  • Gestor de música incorporado
  • Pantalla de 1,54 pulgadas 
  • 5 diseños de esfera
  • Sin esferas personalizables
  • Correa demasiado larga
  • Mensajes poco legibles
Reloj inteligente Tipmant con pulsómetro y podómetroReloj inteligente Tipmant con pulsómetro y podómetro 42,98 €
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  • Funciones específicas para mujeres
  • Consumo de batería mejorado
  • Función de carga rápida
  • No apto con agua…
  • Guía de uso incompleta
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Pulsera de actividad HONOR Band 5Pulsera de actividad HONOR Band 5 32,90 €
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  • Seguimiento del sueño TruSleep
  • 10 modos deportivos
  • Sumergible a 50 metros
  • Sin Bluetooth ni NFC
  • Modelo de 2019
  • Control de música solo…
Pulsera inteligente con podómetro de WillfulPulsera inteligente con podómetro de Willful 25,49 €
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  • 10 días de batería
  • 11 modos deportivos
  • Resistente al agua y…
  • Sin Bluetooth
  • Solo muestra la última…
  • Pantalla semitáctil
Pulsera deportiva Mi Band 4Pulsera deportiva Mi Band 4 35,92 €
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  • Función de pago disponible
  • Pantalla OLED a color
  • Con podómetro y pulsómetro
  • Funciones algo básicas
  • Solo 6 modos deportivos
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Reloj inteligente FENHOO con podómetroReloj inteligente FENHOO con podómetro 35,98 €
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  • Control remoto de la…
  • Gestor de música
  • Con pulsómetro y podómetro
  • Solo 8 modos deportivos
  • Pulsómetro algo impreciso
  • Algunos problemas de conexión

Pulsera de actividad física de KLiHD

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Esta pequeña pulsera inteligente es una gran opción si nunca has tenido un accesorio de este tipo. Entre sus funciones destacadas está el registro de nuestra actividad diaria con la medición de pasos (podómetro), distancia recorrida, calorías quemadas, minutos activos y estado de sueño. También puedes sincronizar tu teléfono con esta pulsera inteligente para poder recibir llamadas y notificaciones sin necesidad de sacarlo del bolsillo gracias a su pantalla compacta de 0,96 pulgadas. Su tecnología IP67 te permitirá hacer deporte sin miedo a que el sudor estropee la pulsera, incluso se puede llevar sin problema con lluvia o para lavarte las manos, pero no se recomienda utilizar para actividades acuáticas.

PROS
  • Pantalla a color
  • Carga rápida en 2 horas
  • Monitorización de actividad
CONTRAS
  • Funciones muy básicas
  • Pantalla bastante pequeña
  • No indicado para natación
Comprar en Amazon por 15,99 €

Reloj inteligente con pulsómetro de YAMAY

Reloj inteligente con pulsómetro de YAMAYVer en Amazon

Con 13 modos deportivos (correr, caminar, andar en bicicleta, escalar, yoga, esquiar, tenis, béisbol, baloncesto, bádminton, fútbol sala, rugby, pingpong), monitor de frecuencia cardíaca y podómetro y cronómetro, este pulsómetro inteligente e impermeable de YAMAY será tu gran aliado durante tus sesiones de ejercicio. Además de sus funciones deportivas también tenemos otras como el control de la calidad de nuestro descanso, cámara remota sincronizada con nuestro smartphone, control de música y todo desde una pantalla con 4 niveles de brillo ajustables y un diseño versátil y atractivo. Además también es resistente al agua gracias a la tecnología IP68 y su batería puede durar hasta 7 días.

PROS
  • 13 modos deportivos
  • Pulsómetro y cronómetro
  • 4 niveles de brillo ajustables
CONTRAS
  • No tiene NFC
  • Algunos problemas de sincronización
  • Registro de entrenamientos solo con Onlyfit
Comprar en Amazon por 36,99 €

Pulsera de actividad inteligente ELEGIANT

Pulsera de actividad inteligente ELEGIANTVer en Amazon

Este reloj inteligente de ELEGIANT cuenta con una pantalla IPS de 1,28 pulgadas de alta calidad y un diseño exterior muy elegante, además de poder registrar tus actividades durante todo el día y sincronizar tus datos de entrenamiento en tiempo real en la app GloryFit. Con 24 modos de deporte, como caminar, correr, andar en bicicleta, hacer senderismo, montañismo, yoga, cinta de correr o bádminton podrás controlar todos los datos de tus entrenamientos, lo que te permite fijar unos objetivos y monitorizar tus progresos. El tiempo de uso de esta pulsera inteligente dura entre 5-7 días, dependiendo del uso, pero puede llegar a los 25 días en modo reposo.

PROS
  • Diferentes diales seleccionables
  • 24 modos deportivos
  • 2 correas incluidas
CONTRAS
  • Podómetro algo inexacto
  • Batería de duración media
  • Sin función de pago
Comprar en Amazon por 32,29 €

Smartwatch YAMAY con podómetro

Smartwatch YAMAY con podómetroVer en Amazon

El diseño deportivo de este reloj inteligente de YAMAY ya nos da una idea de lo que nos puede ofrecer. Tenemos hasta 12 modos deportivos de diferente intensidad para registrar nuestra actividad física diaria, así como medir pasos, la frecuencia cardíaca, calorías o configurar funciones para evitar el sedentarismo. Tiene una esfera táctil de 1,3 pulgadas en la que podemos escoger hasta 4 fondos diferentes, configurar el brillo automático para que se adapte a diferentes tipos de iluminación exterior y por la que no tendremos que tener miedo de sumergir, ya que puede hacerlo hasta 5 ATM. Podemos medir y consultar hasta 50 datos relacionados con la actividad física, o sincronizar el reloj con apps deportivas como Google Fit, Apple Health o Strava. Sí es cierto que su autonomía es de aproximadamente 5 días con un tiempo de carga de 2-3 horas, un rendimiento menos interesante que el que podemos encontrar en otros relojes inteligentes. 

PROS
  • Sumergible 5 ATM
  • Compatible con Android e iOS
  • Carga entre 2-3 horas
CONTRAS
  • 5 días de batería
  • Modelo masculino
  • Sin pulsómetro
Comprar en Amazon por 49,99 €

Pulsera inteligente impermeable de NAIXUES

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Este reloj inteligente de NAIXUES tiene una pantalla grande de 1,54 pulgadas que muestra toda la información de tu rutina diaria: pasos, calorías, distancia recorrida, controlar tu frecuencia cardíaca en cualquier momento y en cualquier lugar, e incluso el modo de relajación para regular tu presión arterial. Además, viene con 5 diseños de esfera que se pueden intercambiar según tus gustos y 2 correas intercambiables. Cuenta con 8 modos deportivos para registrar tu actividad en diferentes tipos de entrenamientos y ayudar a controlar tus progresos y logros, y puedes vincularlo con tu móvil para poder ver hasta 10 notificaciones de llamadas, mensajes y alertas de aplicaciones. La batería dura entre 5 y 7 días, pudiendo alargarse hasta 15 días en modo reposo.

PROS
  • Gestor de música incorporado
  • Pantalla de 1,54 pulgadas 
  • 5 diseños de esfera
CONTRAS
  • Sin esferas personalizables
  • Correa demasiado larga
  • Mensajes poco legibles
Comprar en Amazon por 45,99 €

Reloj inteligente Tipmant con pulsómetro y podómetro

Reloj inteligente Tipmant con pulsómetro y podómetroVer en Amazon

El Tipmant es un monitor de actividad muy completo que puedes consultar y mantener activo todo el día desde la comodidad de tu muñeca. Cuenta con pulsómetro para medir tu frecuencia cardíaca pero también las calorías que quemas a lo largo del día, podómetro para contar tus pasos y la distancia recorrida y cronómetro y temporizador para medir tus entrenamientos al milímetro. Además, también puedes sincronizarlo con tu smartphone para recibir alertas, configurar alarmas, hacer fotografías en remoto y monitorizar tu sueño. Con su tecnología IP68 no tendrás que temer si haces natación o sudas con el reloj puesto, pues es resistente al agua y la humedad.

PROS
  • Funciones específicas para mujeres
  • Consumo de batería mejorado
  • Función de carga rápida
CONTRAS
  • No apto con agua caliente
  • Guía de uso incompleta
  • Registro de parámetros algo inexactos
Comprar en Amazon por 42,98 €

Pulsera de actividad HONOR Band 5

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La HONOR Band 5 es una gran opción para llevar un registro diario de tu actividad rutinaria pero también de tus entrenamientos con algunas funciones interesantes. Puede monitorear la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, registrar la distancia recorrida incluso practicando natación, ya que también es sumergible hasta 50 metros, y combinar tus rutinas de ejercicio con sus 10 modos deportivos que registran diferentes parámetros. Su función TruSleep puede registrar automáticamente un sueño estable, un sueño inestable y la hora de despertar, además, también proporciona más de 200 consejos para mejorar el sueño. También puedes vincular esta pulsera con tu smartphone para recibir notificaciones de todo tipo e incluso activar su temporizador.

PROS
  • Seguimiento del sueño TruSleep
  • 10 modos deportivos
  • Sumergible a 50 metros
CONTRAS
  • Sin Bluetooth ni NFC
  • Modelo de 2019
  • Control de música solo con Android
Comprar en Amazon por 32,90 €

Pulsera inteligente con podómetro de Willful

Pulsera inteligente con podómetro de WillfulVer en Amazon

La pulsera inteligente de Willful vibrará para avisarte cuando tu teléfono móvil reciba notificaciones entrantes como llamadas, correos electrónicos, SMS y avisos de aplicaciones y redes sociales, incluso puedes ver tanto parte de la información en la pantalla como el nombre del remitente. Además, cuenta con 11 modos deportivos, GPS y cronómetro si quieres hacer un seguimiento de tus entrenamientos tanto a cubierto como al aire libre. Su tecnología IP68 la hace resistente al sudor y sumergible hasta 50 metros. Tiene tres diales diferentes para que elijas el que más te guste y tras una carga completa, la pulsera podrá brindarte hasta 10 días seguidos de rendimiento.

PROS
  • 10 días de batería
  • 11 modos deportivos
  • Resistente al agua y sudor
CONTRAS
  • Sin Bluetooth
  • Solo muestra la última notificación
  • Pantalla semitáctil
Comprar en Amazon por 25,49 €

Pulsera deportiva Mi Band 4

Pulsera deportiva Mi Band 4Ver en Amazon

La Mi Band 4 cuenta con una pantalla OLED a color que soporta varios diales personalizados y que es un 39,9% más grande que la del modelo anterior. Una de sus novedades es que incluye el pago mediante NFC, una interfaz completamente nueva y más intuitiva y con ajustes de brillo personalizables. En cuanto a sus funciones, puede monitorizar el sueño, la frecuencia cardíaca las 24 horas y la distancia recorrida medida en pasos, además de poder sincronizar con nuestro smartphone para recibir notificaciones y llamadas. También es resistente al sudor y al agua, por lo que puede sumergirse hasta 50 metros.

PROS
  • Función de pago disponible
  • Pantalla OLED a color
  • Con podómetro y pulsómetro
CONTRAS
  • Funciones algo básicas
  • Solo 6 modos deportivos
  • Problemas de identificación del sueño
Comprar en Amazon por 35,92 €

Reloj inteligente FENHOO con podómetro

Reloj inteligente FENHOO con podómetroVer en Amazon

Si buscas un reloj inteligente que pueda apoyarte con datos sobre tu actividad diaria, tus entrenamientos pero que también te ofrezca algunas funciones inteligentes útiles, este reloj de FENHOO puede ser una buena opción. Puedes recibir llamadas, mensajes y notificaciones directamente desde tu smartphone, utilizar el control de sedentarismo, gestionar tu música y la cámara de tu teléfono y hacer un seguimiento de tus horas de sueño. Pero también puedes utilizar sus 8 modos de ejercicios, incluso en los de agua gracias a su tecnología IP68, el cronómetro, medir tu frecuencia cardíaca y el podómetro con la app Da Fit para llevar un seguimiento de tu actividad y medir tus resultados. La batería puede durar hasta 7 días y se carga en solo 2 horas.

PROS
  • Control remoto de la cámara
  • Gestor de música
  • Con pulsómetro y podómetro
CONTRAS
  • Solo 8 modos deportivos
  • Pulsómetro algo impreciso
  • Algunos problemas de conexión
Comprar en Amazon por 35,98 €

¿Qué ventajas tiene utilizar un podómetro?

Caminar es una actividad muy recomendada por todos los especialistas de la salud y el deporte porque está al alcance de todo el mundo y sus beneficios son múltiples. Caminar es una gran forma de aumentar nuestra actividad física sin llegar a practicar ejercicios más intensos o de mayor impacto como podría ser correr o ir al gimnasio, pero que nos ayudan a mantenernos saludables y a disfrutar de un agradable momento al aire libre. Además, actualmente se está volviendo muy popular como una forma de realizar cardio efectivo y moderado para complementar otras rutinas de ejercicio. 

Si estás empezando a pensar en prestar más atención a los pasos que das cada día, la distancia que recorres y las calorías que quemas con ello para potenciar tu rutina saludable, es interesante que conozcas también las ventajas de utilizar la función de podómetro:

Sirve como recordatorio. Al llevar el reloj, tu smartphone o la pulsera siempre encima, podrás consultar en todo momento los pasos que llevas hasta el momento ese día, lo que al mismo tiempo te motivará a seguir sumando y mantenerte más activo. También es una buena forma de controlar cómo llevas tu objetivo diario y poder saber cuánto te queda para cumplirlo o si ya lo has sobrepasado.

Ayuda a bajar de peso. Caminar es una actividad cardiovascular que no solo nos ayuda a mejorar el funcionamiento interno de nuestros órganos, la circulación de nuestra sangre y nuestra resistencia física, sino que también es una gran actividad cuando queremos bajar de peso. Las actividades de cardio son un clásico en las rutinas de ejercicio porque ayudan a quemar muchas calorías y eliminar poco a poco el exceso de grasa de nuestro cuerpo.

Elemento motivador. Sobre todo si te estableces unos objetivos diarios y futuros, tener constantemente el contador de pasos a tu alcance con solo echar un vistazo y ver cómo puedes alcanzar tus logros, además de la satisfacción de conseguirlos, es un gran elemento motivador que te ayudará no solo a continuar a lo largo del tiempo, sino también a superar tus límites y mejorar tu salud y condición física.

Aporta información útil. Ya no solo por la información referente a nuestro plan de entrenamiento, la función de un podómetro también nos ayuda a conocer qué hacemos a lo largo de nuestro día para conseguir una cantidad de pasos y qué podemos hacer para conseguir aumentar esa cifra. Junto con la función de pulsómetro también podemos trazar una estrategia más eficaz para ver qué ritmo podemos llevar para quemar más calorías o cubrir una distancia mayor en un tiempo óptimo. Gracias a las aplicaciones y compatibilidad entre dispositivos, todos estos datos quedan registrados sin esfuerzo y puedes consultar tus progresos y mejorar tu plan de actividad.

Con el interés creciente por la actividad física, todas las marcas de smartphone, relojes deportivos y pulseras de actividad han incluido una función de podómetro en sus dispositivos que nos ayuda a saber qué distancia recorremos al cabo del día, las calorías que quemamos con ello e incluso podemos establecer unos objetivos para alcanzar una rutina más saludable. Entre los 10 mejores podómetro que hemos analizado podrás encontrar dispositivos muy variados que comparten esta función y que te ayudarán a saber cuántos pasos al día das y conseguir tus objetivos.